Sandía: Rica en agua, vitaminas y antioxidantes, ayuda a mantener la hidratación y promueve la salud cardiovascular. Fresas: Bajas en calorías y altas en vitamina C y fibra, ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la digestión. Limón: Alcaliniza el cuerpo, ayuda en la digestión y aporta vitamina C antioxidante. Menta: Refresca el aliento, calma el sistema digestivo y proporciona un aroma fresco y revitalizante.
Disfruta de un refrescante y delicioso jugo de verano con nuestra receta de jugo de sandía, fresa, limón y menta. Esta combinación vibrante y llena de sabor es perfecta para hidratarte y revitalizarte en los días calurosos. Descubre cómo estos ingredientes frescos y naturales se unen para crear una bebida refrescante que deleitará tus sentidos y te dejará sintiéndote renovado.
2 tazas de sandía, cortada en trozos
1 taza de fresas frescas, sin tallos
Zumo de 1 limón
Unas hojas de menta fresca
Hielo (opcional)
Coloca la sandía, las fresas y el zumo de limón en el vaso de la licuadora.
Añade unas hojas de menta fresca al gusto.
Tritura todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Si lo deseas, puedes colar el jugo para obtener una textura más fina.
Sirve el jugo en vasos altos con hielo, si lo prefieres, y decora con una ramita de menta para un toque adicional de frescura.
Rinde: Esta receta rinde aproximadamente 2-3 porciones.
Sandía: Rica en agua, vitaminas y antioxidantes, ayuda a mantener la hidratación y promueve la salud cardiovascular.
Fresas: Bajas en calorías y altas en vitamina C y fibra, ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la digestión.
Limón: Alcaliniza el cuerpo, ayuda en la digestión y aporta vitamina C antioxidante.
Menta: Refresca el aliento, calma el sistema digestivo y proporciona un aroma fresco y revitalizante.
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