Desintoxicación: La remolacha es conocida por su capacidad para desintoxicar el hígado y purificar la sangre, mientras que el pepino es diurético y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
Propiedades Antiinflamatorias: Tanto el jengibre como el limón son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a reducir la inflamación y promover la salud general.
Hidratación: El alto contenido de agua en el pepino y la limonada ayuda a mantener el cuerpo hidratado y a promover la salud renal.
Rico en Nutrientes: Este jugo es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes que son esenciales para la salud y el bienestar general.
Este jugo detox es una combinación refrescante y revitalizante que te ayudará a recargar tu cuerpo y promover una salud óptima. La mezcla de remolacha, pepino, limón y jengibre no solo es deliciosa, sino que también está llena de nutrientes esenciales y propiedades desintoxicantes. Prepárate para revitalizar tu cuerpo y mente con cada sorbo de este jugo nutritivo y delicioso.
Ingredientes:
2 remolachas medianas, peladas y cortadas en trozos
1 pepino grande, pelado y cortado en rodajas
Jugo de 2 limones
1 cucharada de jengibre fresco rallado
Agua (opcional, para ajustar la consistencia del jugo)
Instrucciones:
Lava y pela las remolachas, luego córtalas en trozos pequeños.
Pelar el pepino y cortarlo en rodajas.
Exprime el jugo de los limones.
En una licuadora, coloca las rodajas de pepino, los trozos de remolacha, el jugo de limón y el jengibre rallado.
Agrega un poco de agua si deseas ajustar la consistencia del jugo.
Licua todos los ingredientes a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Si lo prefieres, puedes colar el jugo para obtener una textura más fina.
Vierte el jugo en vasos y sírvelo de inmediato, preferiblemente sobre hielo.
Porciones: Esta receta está preparada para 2 porciones.
Beneficios de la Receta:
Desintoxicación: La remolacha es conocida por su capacidad para desintoxicar el hígado y purificar la sangre, mientras que el pepino es diurético y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
Propiedades Antiinflamatorias: Tanto el jengibre como el limón son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a reducir la inflamación y promover la salud general.
Hidratación: El alto contenido de agua en el pepino y la limonada ayuda a mantener el cuerpo hidratado y a promover la salud renal.
Rico en Nutrientes: Este jugo es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes que son esenciales para la salud y el bienestar general.
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