Alta en Antioxidantes: La combinación de zanahorias, naranjas y cúrcuma proporciona una abundancia de antioxidantes que pueden ayudar a combatir el daño celular y proteger contra enfermedades.
Propiedades Antiinflamatorias: Tanto el jengibre como la cúrcuma son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y promover la salud general.
Promueve la Digestión: La fibra presente en las zanahorias y la acción digestiva del jengibre pueden ayudar a mejorar la salud digestiva y aliviar el malestar estomacal.
Refuerza el Sistema Inmunológico: La vitamina C de las naranjas y otros nutrientes presentes en este jugo pueden fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a prevenir enfermedades.
Este jugo combina una variedad de ingredientes saludables y deliciosos para ofrecerte un impulso de energía y vitalidad. La zanahoria, la naranja, el jengibre y la cúrcuma se unen en esta refrescante bebida cargada de nutrientes y propiedades beneficiosas para la salud. Prepárate para disfrutar de un jugo vibrante y lleno de sabor que te ayudará a sentirte revitalizado y nutrido.
Ingredientes:
3 zanahorias medianas, peladas y cortadas en trozos
1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 1 pulgada), pelado y picado
Jugo de 2 naranjas recién exprimidas
1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
Agua (opcional, para ajustar la consistencia del jugo)
Instrucciones:
Coloca las zanahorias cortadas y el jengibre picado en una licuadora de alta potencia.
Exprime el jugo de las naranjas y agrégalo a la licuadora.
Agrega la cúrcuma en polvo a la licuadora.
Si deseas ajustar la consistencia del jugo, puedes agregar un poco de agua.
Licua todos los ingredientes a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Si lo prefieres, puedes colar el jugo para obtener una textura más fina.
Vierte el jugo en vasos y sírvelo de inmediato para disfrutarlo fresco.
Porciones: Esta receta está preparada para 2 porciones.
Beneficios de la Receta:
Alta en Antioxidantes: La combinación de zanahorias, naranjas y cúrcuma proporciona una abundancia de antioxidantes que pueden ayudar a combatir el daño celular y proteger contra enfermedades.
Propiedades Antiinflamatorias: Tanto el jengibre como la cúrcuma son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y promover la salud general.
Promueve la Digestión: La fibra presente en las zanahorias y la acción digestiva del jengibre pueden ayudar a mejorar la salud digestiva y aliviar el malestar estomacal.
Refuerza el Sistema Inmunológico: La vitamina C de las naranjas y otros nutrientes presentes en este jugo pueden fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a prevenir enfermedades.
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