Piña: Rica en vitamina C y antioxidantes, la piña puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y a mejorar la digestión.
Pepino: Con alto contenido de agua y nutrientes, el pepino ayuda a hidratar el cuerpo y a mantener la piel saludable.
Apio: Bajo en calorías y rico en fibra, el apio puede ayudar a mejorar la digestión y a promover la salud cardiovascular.
Limón: Fuente de vitamina C y antioxidantes, el limón puede ayudar a desintoxicar el cuerpo y a mejorar la salud digestiva.
Refresca tu día con nuestro delicioso jugo de piña, pepino, apio y limón. Esta combinación única de ingredientes frescos y saludables te ayudará a hidratarte, revitalizarte y a disfrutar de un momento refrescante y energizante en cualquier momento del día. Descubre cómo preparar este jugo fácilmente en casa y aprovecha todos sus beneficios para tu salud y bienestar.
Ingredientes:
2 rodajas de piña fresca, cortadas en trozos
1/2 pepino, pelado y cortado en trozos
2 tallos de apio, cortados en trozos
Jugo de 1 limón
Agua (opcional, según la consistencia deseada)
Hielo (opcional, para servir)
Instrucciones:
Coloca los trozos de piña, pepino y apio en el vaso de la licuadora.
Exprime el jugo de limón sobre los ingredientes en la licuadora.
Agrega un poco de agua si deseas diluir el jugo o hacerlo más ligero.
Licua todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Si lo prefieres, puedes colar el jugo para obtener una textura más fina.
Sirve el jugo en vasos altos con hielo, si lo deseas, para disfrutarlo bien frío y refrescante.
Rinde: Esta receta rinde aproximadamente 2-3 porciones.
Beneficios:
Piña: Rica en vitamina C y antioxidantes, la piña puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y a mejorar la digestión.
Pepino: Con alto contenido de agua y nutrientes, el pepino ayuda a hidratar el cuerpo y a mantener la piel saludable.
Apio: Bajo en calorías y rico en fibra, el apio puede ayudar a mejorar la digestión y a promover la salud cardiovascular.
Limón: Fuente de vitamina C y antioxidantes, el limón puede ayudar a desintoxicar el cuerpo y a mejorar la salud digestiva.
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