Pepino: Rico en agua y antioxidantes, el pepino ayuda a hidratar el cuerpo y a mantener la piel saludable.
Limón: Fuente de vitamina C y antioxidantes, el limón puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y a mejorar la digestión.
Menta: Con propiedades refrescantes y digestivas, la menta puede ayudar a aliviar la indigestión y a refrescar el aliento.
Albahaca: Rica en nutrientes y antioxidantes, la albahaca puede ayudar a reducir el estrés y a promover la salud cardiovascular.
Refresca tus sentidos con nuestro jugo revitalizante de pepino, limón, menta y albahaca. Esta refrescante y saludable combinación de ingredientes te ayudará a hidratarte y a recargar tu cuerpo con nutrientes esenciales. Descubre cómo este jugo deliciosamente refrescante puede ser el complemento perfecto para cualquier momento del día.
Ingredientes:
1 pepino grande, pelado y cortado en trozos
2 limones, exprimidos
Un puñado de hojas de menta fresca
Un puñado de hojas de albahaca fresca
Agua (opcional, según la consistencia deseada)
Hielo (opcional, para servir)
Instrucciones:
Coloca el pepino cortado, el jugo de limón, las hojas de menta y las hojas de albahaca en el vaso de la licuadora.
Agrega un poco de agua si deseas diluir el jugo o hacerlo más ligero.
Licua todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Si lo prefieres, puedes colar el jugo para obtener una textura más fina.
Sirve el jugo en vasos altos con hielo, si lo deseas, para disfrutarlo bien frío y refrescante.
Rinde: Esta receta rinde aproximadamente 2-3 porciones.
Beneficios:
Pepino: Rico en agua y antioxidantes, el pepino ayuda a hidratar el cuerpo y a mantener la piel saludable.
Limón: Fuente de vitamina C y antioxidantes, el limón puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y a mejorar la digestión.
Menta: Con propiedades refrescantes y digestivas, la menta puede ayudar a aliviar la indigestión y a refrescar el aliento.
Albahaca: Rica en nutrientes y antioxidantes, la albahaca puede ayudar a reducir el estrés y a promover la salud cardiovascular.
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