Alto Contenido de Antioxidantes: Las fresas son ricas en antioxidantes, que ayudan a combatir el daño celular y proteger la salud. Fuente de Fibra: Las fresas son una buena fuente de fibra, que promueve la salud digestiva y ayuda a mantener la sensación de saciedad.
Esta receta de fresas con crema de yogur es un snack delicioso y nutritivo que puedes disfrutar en cualquier momento del día. Las fresas son una excelente fuente de antioxidantes y fibra, mientras que el yogur aporta proteínas y probióticos beneficiosos para la salud intestinal. Juntos, crean un bocado refrescante y satisfactorio que te ayudará a mantenerte lleno y energizado.
Fresas frescas
Yogur natural bajo en grasa o griego
Edulcorante natural (opcional, como miel o stevia)
Granola baja en azúcar (opcional, para decorar)
Lava bien las fresas y córtalas en rodajas o mitades, según tu preferencia.
En un tazón, mezcla el yogur natural con el edulcorante natural al gusto.
Coloca las rodajas de fresas en un plato o recipiente y acompáñalas con la crema de yogur.
Si lo deseas, espolvorea un poco de granola baja en azúcar sobre la crema de yogur para darle un toque crujiente.
¡Sirve y disfruta este delicioso y saludable snack!
Cantidad de Personas: Esta receta de snack está diseñada para una persona, pero puedes ajustar la cantidad de ingredientes según tus preferencias y necesidades.
Alto Contenido de Antioxidantes: Las fresas son ricas en antioxidantes, que ayudan a combatir el daño celular y proteger la salud.
Fuente de Fibra: Las fresas son una buena fuente de fibra, que promueve la salud digestiva y ayuda a mantener la sensación de saciedad.
Proteínas y Probióticos: El yogur aporta proteínas de alta calidad y probióticos que benefician la salud intestinal y fortalecen el sistema inmunológico.
Bajo en Calorías: Este snack es bajo en calorías y rico en nutrientes, lo que lo convierte en una opción ideal para satisfacer los antojos de forma saludable.
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