¡Despierta tus sentidos y revitaliza tu cuerpo con nuestro jugo depurativo verde! Esta refrescante y deliciosa combinación de espinacas, kiwi, pepino y limón es perfecta para ayudar a tu cuerpo a eliminar toxinas y a recargar energías. Descubre cómo este jugo puede ser una excelente manera de cuidar tu salud y promover un estilo de vida saludable.
2 tazas de espinacas frescas
2 kiwis, pelados y cortados en trozos
1 pepino, pelado y cortado en rodajas
Jugo de 1 limón
Agua (opcional)
Coloca las espinacas, los trozos de kiwi, las rodajas de pepino y el jugo de limón en el vaso de la licuadora.
Si deseas una textura más ligera, puedes agregar un poco de agua al vaso.
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Si lo prefieres, puedes colar el jugo para obtener una consistencia más fina.
Vierte el jugo en vasos y sírvelo de inmediato para disfrutarlo fresco y lleno de sabor.
Rinde: Esta receta rinde aproximadamente 2 porciones.
Espinacas: Rica en antioxidantes y fibra, ayuda a desintoxicar el cuerpo y a mejorar la salud digestiva.
Kiwi: Alto contenido de vitamina C y fibra, fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud cardiovascular.
Pepino: Hidratante y bajo en calorías, ayuda a eliminar toxinas y a mantener la piel saludable.
Limón: Alcaliniza el cuerpo y es una excelente fuente de vitamina C, promueve la digestión y la salud del sistema inmunológico.
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